「ご挨拶」では、私自身の簡単なプロフィールや想いをお伝えしましたが、
こちらのページでは、当院での施術方法について、お伝えしたいと思います。
当院では、Shoji式姿勢矯正をベースに、姿勢を整えていく施術をしています。
Shoji式とは？ https://ipcta.org/message/
良くある質問ですが「整体って痛いの？」「骨をバキバキされるの？」
など、ちょっと怖いイメージを持ってる方が多いように感じています。
他にも「ここの施術方法は私に合うのかな？」
「いったいどんな施術をするのかしら？」などなど、
不安でいっぱいだと思います。
また、整形外科・整骨院・鍼灸院・整体など、
色々なところへ、たくさん通ったけれど・・・
結局なかなか良くならない！という方にとっては、
最終的にどこに行けば治るの？
結局、どこに行っても同じなんじゃないの？
などなど、半ば諦めている方も多いのではないかと感じています。
なので、なるべく分かりやすく、丁寧に、
順を追って説明していきたいと思います。
まず、はじめに。
私の施術方針と施術目的からすると、残念ながら、
以下のような方のご期待に応えることは、できません。
もし、これらをご希望でしたら、EMスパコラソン沖縄には、
トリートメント、リフレクソロジーなどの、
リラクゼーションメニューが充実しておりますので、
是非、そちらをご利用ください。
しかし、以下のようなお悩みの方には、
全力でご期待にお応えさせて頂きます。
などなど、「一時的に楽になる」ではなく、
「根本的に改善していく」をご希望される方にとっては、
まさにピッタリの治療院だと思います。
当院では、身体全体を診て、身体の不調の原因となっている、
「姿勢の悪さ」や「身体の歪み」を整えていく施術を行っています。
では、具体的にどのようなことをするのか、
悪い姿勢を見ながら、説明していきたいと思います。
まず、上の写真を見て、どんな印象でしょうか？
お世辞にも良い姿勢とは言えないですよね・・・
理想の姿勢のゴールデンラインというものがありますが、
横から見た時に、上から順番に見ていって、
耳～肩～肘～手首～股関節～膝～くるぶし の
ラインが一直線上にあるのが理想と言われています。
でも、こちらの写真はどうでしょうか？
- 首（頭）は前に傾き・・・
- 肩は内側に巻いていて・・・
- 腕も真っすぐじゃなくて、前に曲がっていて・・・
- 前側重心になっている。。。
これって、肩こりの人にすごく多い姿勢なんですが、
なぜ、そうなってしまうのか？？
実は、前側の筋肉に引っ張られているからなんです！！
もともと、前側（胸の筋肉や手のひら側）の筋肉って、
後ろ側と比較すると、とても強いんですね。
しかも、握る・掴む・持つ・抱えるなど、
手のひら側の筋肉を使うことが、圧倒的に多い！
さらに、パソコンに代表されるデスクワークや家事など、
下を向いて同じ姿勢でいることが多い！！
最近では、便利だけど困った存在のスマートホンによる、スマホ首！！
すると、どうなるか？？
上の写真のような、ちょっと残念な姿勢になってしまうのです！！
この悪い姿勢と痛みについて、分析してみると・・・
前側の筋肉が、肩を内側に引っ張っている（縮こまっている）
後ろ側の筋肉は、前側の筋肉に引っ張られている
でも、実際に痛みを感じているのは、
背中・肩・首など、後ろ側の筋肉。
ということは・・・
前側の筋肉＝引っ張っている筋肉＝本当の原因 で、
後ろ側の筋肉＝引っ張られている筋肉＝原因ではなく結果 なのでは？？
つまりそれが、「ホーム」でも書きましたが、
痛みを感じる箇所＝原因 ではなく、
痛みを感じる箇所＝結果 なんですね！！
ですから、痛みを感じている場所（この場合だと、背中・肩・首）は、
コラソン治療院では、一切触りません！！
施術するのは、原因となる縮こまっている筋肉だけです！
それでも、施術を受けた方からは・・・
- 身体が軽くなった！！
- 肩こりがなくなった！！
- 腰の痛みもなくなった！！
- 身体が動かしやすい！！
- 腰も肩も触られていないのに、不思議～！？
といった、ご感想を頂いています。
しかも、先程まで悪かった姿勢も下の写真の通り、改善します！！
実は、以前は私も・・・
腰が痛い人には、腰をマッサージをして・・・
肩・首が辛い人には、肩・首をマッサージして・・・
といった、どこでもやっているであろう、
マッサージとか整体をしていました。
でも、それだと、「一時的に楽にはなる」けど、
「根本的な解決にならない」ので、またすぐ不調を感じる・・・
不調を感じたら、また施術をする・・・
という、繰り返しでした。
でも、今は痛い箇所を直接マッサージするということはしませんが、
それでも皆さん、痛みはとても楽になって頂いています！
それは、痛みを感じている箇所は、結果であって、
結果ばかりに目を向けないで、身体全体を見ているからです。
根本的な痛みの原因を施術するから、
痛みが解消していくのです！！
痛いところを触られるのは怖いという方にも安心ですし、
いわゆる揉み返しの心配も、とても少ないです。
もちろん、硬く縮こまった筋肉をほぐしたり、ストレッチをするので、
場合によっては、筋肉痛のような炎症反応を示すこともあります。
ですが、私の経験上、原因となる筋肉をほぐす施術よりも、
格段に揉み返しなどの、事故は少ないです。
施術の強さも、それぞれの患者様に合わせて調節しますので、
強い！とか、弱い！など、是非、遠慮なくおっしゃってください。
ちなみに、一番効果的な施術の強さは、「痛い」と「気持ちいい」の
ちょうど間の、「イタ気持ちいい！」です！！
強揉みが好きな人は多いですが、力での施術は、
どうしても受ける側にも、その力が伝わり、
受ける側も力が入ったり、我慢したり・・・と、
症状を悪化させてしまうケースがあります。
しかも、施術する側もとても疲れる。。。
１日に何人も施術すると最後の方はヘトヘト・・・
それでは、最後の方の人は可哀想ですよね？
でも今の施術では、ほとんど力は使っていませんので、
何人施術をしても、全く疲れません！！
お恥ずかしながら、私自身、色々な失敗を重ねてきた結果、
この治療法が確立したと言ってもいいくらいなので、
なるべく弱い力で、最大限の効果を狙っています！！
だから、リスクは極力抑えているから安全ですし、
女性やお子様や高齢者の方でも安心して受けて頂くことが出来ます。
次に、腰痛で悩まれている方も非常に多いので、
腰痛と姿勢について、見ていきたいと思います。
うつ伏せで寝てもらったところを、横から撮った腰の写真です。
写真を見ただけでは、少し分かりにくいかもしれませんが、
腰痛の人に多いのが、実は反り腰です。
もう少し分かりやすくなるように、本を、腰と骨盤に乗せてみました。
腰と骨盤の高さは比較すると、手のひら１枚分、
骨盤が高いのが正常とされています。
ですが、写真はどうでしょうか？？
本２冊分くらい骨盤の方が高くて、腰が急激に反っている状態です。
もう少し詳しく書くと、反り腰とは、骨盤が前傾している状態です。
ここでも、骨を引っ張っているのは、やはり筋肉です！
一番、影響が強いのが太ももの前側の筋肉、大腿四頭筋です。
この筋肉が骨盤を前傾させ、結果として、
腰の緊張を生み、腰痛が生じているのです！！
その他にも、お尻の筋肉や太ももの外側の筋肉。
これらの筋肉が太ももの前側の筋肉と一緒になって、
骨盤を前側に引っ張ってしまっています。
ですから、当院の施術では、これらの筋肉を緩めてあげるだけですが、
腰の痛みもビックリするくらい、軽くなりますよ！
しかも、これらの筋肉は、O脚やＸ脚、ガニ股の原因にもなるので、
腰痛だけでなく、見た目もスッキリと改善していきます。